約 Fitness
アクティビティの詳細、ワークアウトとマインドフルネスの履歴、トレンド、バッチ、Apple Watchユーザ向けのApple Fitness+、家族や友達との共有など、すべてのフィットネスデータを1つの便利なAppでまとめて確認できます。
機能
• すっきりまとまった“概要”タブで、アクティビティの詳細、ワークアウトとマインドフルネスの履歴、トレンド、バッチを簡単に確認できます。
• 目標を設定して、1日の進捗状況をチェックできます。
• ムーブゴールに向けての推定アクティブカロリーの詳細をムーブリングで表示できます。
• Apple Watchでは、エクササイズリングに向けての合計エクササイズ時間と、スタンドリングに向けてのスタンド時間も表示されます。
• Apple WatchのワークアウトApp、または他社製フィットネスAppに記録されているワークアウトの記録を表示できます。それぞれのワークアウトの重要な指標（平均ペース、距離、カロリー消費など）を確認しましょう。
• 友達の状況を確認して、“共有”タブから競争を開始できます。
• Apple WatchのアクティビティAppではアクティビティリングの進捗状況やその日のアクティビティの指標（合計歩数、距離など）に加え、過去のワークアウトやメディテーションも表示できます。
Apple Fitness+
Apple Watchユーザは、Apple Fitness+のサブスクリプションに登録すると、最高に快適で包括的なフィットネスおよびウェルネス体験を自由に利用できます。Apple Watchで、心拍数などのリアルタイムの指標を直接画面に表示できます。
Apple Fitness+はいつでもどこでも、好きなときにiPhone、iPad、およびApple TVのフィットネスAppで利用できるため、ワンランク上のワークアウトを体験できます。
機能
• 世界の最もやる気を引き出すインクルーシブなトレーナーがデザインした道具を必要としない高品質な4K Ultra High Definitionのビデオおよびオーディオワークアウトや5〜45分のメディテーションを利用できます。
• タイマー、トレーナーのガイド、画面上に表示される強度や傾斜などに関する指導を表示できます。加えて、Apple Watchをお持ちの場合は、エクササイズ中に画面に表示される消費カロリーや心拍数などの個人指標を確認できます。
• いつものムードやエネルギーにぴったりの厳選された音楽や、各々のアーティストの完全なプレイリストが含まれたArtist Spotlightシリーズも楽しむことができます。
• “ウォーキングの時間”を利用できます。これは、やる気を維持できるような記事、写真、曲を共有してもらいながら、またもっと頻繁にウォーキングをするよう促してもらいながら、世界の最も面白く、刺激を与えてくれる一部の人たちと一緒にウォーキングができるユニークなオーディオワークアウトです。
• “ランニングの時間”も利用できます。これにより、Apple Fitness+のトレーナーの視点を通して、アメリカや海外の目的地を訪れ、象徴的なランニングルートを体験できます。
• 初心者、妊娠中、高齢者用に特化して設計されたプログラムなど、カスタムのワークアウトおよびメディテーションプログラムを見つけることができます。初めての5キロのランニングやよりよい睡眠が取れるようにする睡眠準備など、目標を達成できるように厳選されたワークアウトやメディテーションのコレクションも利用できます。
• トレーナー、時間、ミュージック、フィットネス機器でワークアウトやメディテーションをフィルタできます。
• 新規サブスクリプション登録者は1か月無料体験のあと、現在の現地価格で月額料金をお支払いいただきます。1つのサブスクリプションで6人までのファミリーメンバーが利用できます。Apple Fitness+とその他の5つの優れたサービスをまとめて1つの手頃な月額料金にすることができます。よりお得にたくさん楽しみましょう。キャンセルされるまでプランは自動更新され、 契約が継続されます。アカウントの設定に移動して自動更新をオフにすることで、いつでもキャンセルできます。
*Apple Fitness+は、一部の地域では利用できません。