Over Fitness
Krijg een volledig beeld van je conditie, inclusief activiteitsdetails, work-out- en mindfulnessoverzichten, trends, medailles, Apple Fitness+ voor Apple Watch-gebruikers en delen met gezinsleden en vrienden, en dit alles in één handige app.
Functies
• Op het tabblad Overzicht kun je snel je activiteitsdetails, work-out- en mindfulnessgeschiedenis, trends en medailles bekijken.
• Stel doelen en controleer je voortgang gedurende de dag.
• Bekijk gedetailleerde informatie over je geschatte actieve calorieën om je bewegingsdoel in de bewegingsring te halen.
• Op de Apple Watch zie je het totale aantal trainingsminuten voor je trainingsring en het aantal sta-uren voor je staanring.
• Bekijk je eerdere work-outs in de Work-out-app of een fitness-app van derden op je Apple Watch. Bekijk belangrijke statistieken van elke training, zoals het gemiddelde tempo, de afstand, de verbrande calorieën en nog veel meer.
• Kijk hoe je vrienden het doen en daag ze uit op het tabblad Delen.
• Je kunt in de Activiteit-app op de Apple Watch ook de voortgang bij het sluiten van je activiteitsringen zien en de activiteitenstatistieken voor de hele dag bekijken, zoals het totale aantal stappen en de afgelegde afstand, plus eerdere work-outs en meditaties.
Apple Fitness+
Apple Watch-gebruikers kunnen ook een abonnement nemen op Apple Fitness+ voor de meest toegankelijke en inclusieve fitness- en wellnesservaring. Op het scherm van de Apple Watch kun je in realtime metingen bekijken, zoals je hartslag.
Apple Fitness+ is beschikbaar in de Conditie-app op de iPhone, iPad en Apple TV, zodat je je work-outs naar een hoger niveau kunt tillen, waar en wanneer je maar wilt.
Functies
• Toegang tot hoogwaardige video- en audiowork-outs en -meditaties in 4K UHD (ultra-high definition) die ontworpen zijn door s werelds meest motiverende en inclusieve trainers. De work-outs en meditaties hebben een duur van 5 tot 45 minuten en je hebt er weinig of geen apparatuur voor nodig.
• Bekijk timers, trainingsinstructies en tips voor zaken zoals intensiteit en helling op het scherm. En als je een Apple Watch hebt, kun je persoonlijke metingen, zoals het aantal verbrande calorieën en je hartslag, bekijken op het scherm terwijl je traint.
• Geniet van speciaal uitgezochte muziek die perfect bij de sfeer en energie van je routine past of luister naar de Artist Spotlight-reeks met een complete afspeellijst van één artiest.
• Toegang tot Tijd om te wandelen, een unieke audiowork-out waarmee je met een aantal van s werelds meest interessante en inspirerende personen kunt wandelen terwijl ze verhalen, fotos en nummers delen om je gemotiveerd te houden en je aanmoedigen om vaker te wandelen.
• Je hebt ook toegang tot Tijd om te hardlopen waarmee je naar bestemmingen in de VS en andere landen gaat om een iconische hardlooproute te beleven vanuit het perspectief van een van de Apple Fitness+-trainers.
• Zoek aangepaste work-outs en meditatieprogrammas die specifiek zijn ontworpen voor beginners, zwangerschap en oudere volwassenen. En voor jou geselecteerde work-outs en meditatieverzamelingen die je helpen om een doel te bereiken, zoals je eerste 5 km hardlopen of ontspannen voor een betere nachtrust.
• Filter work-outs en meditaties op trainer, tijd, muziek of apparaat.
• Nieuwe abonnees krijgen 1 maand gratis en betalen vervolgens de huidige lokale prijs per maand. Eén abonnement geldt voor 6 gezinsleden. Bundel Apple Fitness+ met vijf andere geweldige diensten voor één lage maandelijkse prijs. En geniet van meer voor minder. Het abonnement wordt automatisch verlengd totdat je het opzegt. Voorwaarden van toepassing. Je kunt je abonnement op elk gewenst moment opzeggen door in je accountinstellingen automatisch verlengen uit te schakelen.
*Apple Fitness+ is niet beschikbaar in alle landen en regios.