O Fitness
Wyświetlaj spójny, kompleksowy przegląd swojej sprawności (w tym szczegóły aktywności, historię treningów i sesji uważności, trendy, osiągnięcia, materiały Apple Fitness+ na Apple Watch oraz dane udostępniane w rodzinie lub grupie znajomych) w jednej, wygodnej w użyciu aplikacji.
Możliwości
• Łatwe przeglądanie szczegółów aktywności, historii treningów i sesji uważności, trendów i osiągnięć na uproszczonej karcie Podsumowanie.
• Ustawianie celów, a następnie sprawdzanie swoich postępów w miarę upływu dnia.
• Wyświetlanie szczegółów szacowanego spalania kalorii podczas aktywności, które określa postęp zamykania pierścienia W ruchu.
• Sprawdzanie na Apple Watch postępów dotyczących pierścieni Ćwiczenie (łącznej liczby minut ćwiczeń) oraz Na nogach (liczby godzin stania).
• Przeglądaj swoje wcześniejsze treningi w aplikacji Trening lub w aplikacjach fitnessowych innych firm na Apple Watch. Możesz wyświetlać ważne wskaźniki z każdego treningu, na przykład średnie tempo, dystans, spalone kalorie, średnie tętno i inne.
• Sprawdzanie, jak radzą sobie znajomi, i rywalizowanie z nimi na karcie Udostępnianie.
• Wyświetlanie postępów w zamykaniu pierścieni aktywności, wskaźników dotyczących bieżącego dnia (np. łącznej liczby kroków i pokonanego dystansu) oraz wcześniejszych treningów i sesji medytacji w aplikacji Aktywność na Apple Watch.
Apple Fitness+
Użytkownicy Apple Watch mogą subskrybować Apple Fitness+, aby odblokować najbardziej otwartą i przyjazną usługę wspomagającą sprawność i dobrą kondycję. Apple Watch wyświetla wskaźniki takie jak tętno w czasie rzeczywistym.
Usługa Apple Fitness+ jest dostępna w aplikacji Fitness na iPhonie, iPadzie i Apple TV — dzięki temu Twoje treningi będą jeszcze lepsze, gdziekolwiek i kiedykolwiek je wykonasz.
Możliwości
• Dostęp do wyjątkowych treningów i sesji medytacji wideo w ultra wysokiej rozdzielczości 4K (oraz audio) o długości od 5 do 45 minut, prowadzonych przez najlepiej motywujących i otwartych instruktorów na świecie oraz wymagających co najwyżej podstawowego wyposażenia.
• Wyświetlane na ekranie cenne informacje: licznik czasu oraz wskazówki i porady instruktorów dotyczące na przykład intensywności oraz nachylenia. Jeśli masz Apple Watch, w trakcie treningów możesz wyświetlać na nim osobiste wskaźniki, np. liczbę spalonych kalorii oraz tętno.
• Muzyka dobrana specjalnie do nastroju i poziomu intensywności Twoich treningów, a nawet pełne playlisty utworów wybranych wykonawców (Artist Spotlight).
• Dostęp do funkcji Czas na spacer. Dzięki tym unikatowym treningom audio spędzisz czas z jednymi z najbardziej interesujących i inspirujących ludzi na świecie. Odpowiedzą Ci oni swoje historie oraz podzielą się zdjęciami i utworami, aby podtrzymać Twoją motywację i determinację do częstszego spacerowania.
• Funkcja Czas na bieg, która przenosi Cię w wyjątkowe miejsca w Stanach Zjednoczonych i innych krajach, pozwalając poznać kultowe trasy z perspektywy instruktorów Apple Fitness+.
• Treningi i programy medytacji przeznaczone specjalnie dla początkujących, kobiet w ciąży oraz osób starszych. Specjalnie dobrane treningi i zbiory sesji medytacji pomogą Ci osiągnąć wyznaczony cel, na przykład przebiegnięcie 5 km lub zrelaksowanie się przed snem.
• Filtrowanie treningów i sesji medytacji według instruktora, czasu trwania, muzyki i wymaganego wyposażenia.
• Nowi subskrybenci mogą korzystać z usługi przez miesiąc bezpłatnie, a następnie ponoszą bieżącą lokalną opłatę miesięczną. Jedna subskrypcja obejmuje do 6 członków rodziny. Apple Fitness+ można połączyć z pięcioma innymi usługami w pakiet dostępny w niskiej miesięcznej cenie. To więcej korzyści za mniej. Plan jest odnawiany automatycznie do momentu anulowania. Korzystanie z usługi podlega określonym warunkom. Aby anulować subskrypcję, przejdź w dowolnym momencie do ustawień konta i wyłącz opcję automatycznego odnawiania.
* Usługa Apple Fitness+ nie jest dostępna we wszystkich lokalizacjach.