약 Fitness
활동 세부사항, 운동 및 마음 챙기기 기록, 추세, 배지, Apple Watch 사용자를 위한 Apple Fitness+, 가족 및 친구와 공유 등 사용자의 피트니스에 관한 종합적인 정보를 파악하고 하나의 앱에 모아서 편리하게 볼 수 있습니다.
기능
• 간결한 요약 탭에서 활동 세부사항, 운동 및 마음 챙기기 기록, 추세 및 배지를 손쉽게 볼 수 있습니다.
• 목표를 설정한 다음 하루 동안 진행 상황을 확인할 수 있습니다.
• 움직이기 링을 사용하여 움직이기 목표를 향한 예상 소모 칼로리에 대한 세부사항을 볼 수 있습니다.
Apple Watch를 사용하면 운동하기 링에 대한 총 운동 시간과 일어서기에 대한 일어서기 시간을 볼 수 있습니다.
• Apple Watch의 운동 앱 또는 타사 피트니스 앱에서 운동 기록을 볼 수 있습니다. 평균 페이스, 거리, 소모한 칼로리 등과 같은 각 운동에서 중요한 수치를 볼 수 있습니다.
• 공유 탭에서 친구의 진행 상황을 보고 겨루기를 시작할 수 있습니다.
• 또한 활동 링을 완성하는 진행 상황을 보고 Apple Watch의 활동 앱에서 총 걸음 수 및 거리와 같은 하루 동안의 활동 수치, 더 나아가 지난 운동과 명상을 볼 수 있습니다.
Apple Fitness+
Apple Watch 사용자는 Apple Fitness+를 구독하여 체력 수준에 상관없이 모두에게 적합한 다양한 피트니스로 건강한 일상을 경험할 수 있습니다. Apple Watch를 사용하면 화면에서 바로 심박수와 같은 실시간 수치를 볼 수 있습니다.
Apple Fitness+는 iPhone, iPad 및 Apple TV의 피트니스 앱에서 사용할 수 있으며 언제 어디서나 운동을 한 단계 높일 수 있습니다.
기능
• 강력한 동기를 부여하면서 모두를 포용하는 세계적인 트레이너의 어떠한 운동 기구도 필요 없는 운동과 명상 영상을 프리미엄 4K UHD(초고화질)로 5~45분 동안 감상할 수 있습니다.
• 화면상에 표시되는 강도 및 경사 등에 관해 타이머, 트레이너 지침 및 코칭 방법을 볼 수 있습니다. 더 나아가, Apple Watch가 있는 경우 운동하면서 화면 오른쪽에 표시되는 소모한 칼로리, 심박수 등의 개인 활동 수치를 볼 수 있습니다.
• 나의 운동 루틴의 분위기 및 에너지와 완벽하게 어울리도록 엄선된 음악뿐만 아니라 한 명의 아티스트의 전체 플레이리스트가 포함된 Artist Spotlight 시리즈도 즐길 수 있습니다.
• 전 세계에서 가장 흥미롭고 영감을 주는 사람들과 함께 걸을 수 있는 특별한 오디오 운동인 ‘걷기 시간’을 사용할 수 있습니다. 그들은 자신의 이야기, 사진 및 노래를 공유하여 끊임없는 동기 부여를 통해 더 자주 걷도록 격려합니다.
• 또한 ‘달리기 시간’에 접속하면 미국 및 해외로 이동하여 Apple Fitness+ 트레이너의 시선으로 역사적인 달리기 경로를 경험할 수 있습니다.
• 초보자, 임산부, 노인을 대상으로 특수 제작된 사용자 설정 운동과 명상 프로그램을 만나볼 수 있습니다. 그리고 운동과 명상 모음이 첫 5킬로미터를 뛰거나 더 나은 수면을 위해 긴장을 푸는 등의 목표를 달성하도록 큐레이트되었습니다.
• 트레이너, 시간, 음악 및 운동 기구로 운동과 명상을 필터링할 수 있습니다.
• 새로운 구독자는 1개월 동안 무료로 체험할 수 있고, 이후에는 현재 기준으로 현지 가격이 매월 결제됩니다. 하나의 구독으로 6명의 가족 구성원이 이용할 수 있습니다. 하나의 저렴한 월별 요금제로 Apple Fitness+를 5개의 다른 훌륭한 서비스와 같이 사용하면 더 적은 비용으로 더 많은 서비스를 즐길 수 있습니다. 취소할 때까지 요금제가 자동으로 갱신됩니다. 약관이 적용됩니다. 계정 설정으로 이동한 다음 자동 갱신을 꺼서 언제든지 취소할 수 있습니다.
*Apple Fitness+는 일부 지역에서만 사용할 수 있습니다.