über Fitness
Erhalte eine umfassende Übersicht über deine Fitness, einschließlich Aktivitätsdetails, Trainings- und Achtsamkeitsverläufen, Trends, Auszeichnungen, Apple Fitness+ für Apple Watch-Benutzer:innen, der Möglichkeit mit Familie und Freund:innen zu teilen – alles in einer übersichtlichen App kombiniert.
Funktionen
• Der optimierte Tab „Übersicht“ bietet dir eine einfache Möglichkeit, deine Aktivitätsdetails, deinen Trainings- und Achtsamkeitsverlauf, Trends und Auszeichnungen anzuzeigen.
• Lege Ziele fest und überprüfe deinen Fortschritt im Verlauf des Tages.
• Sieh dir Details zu geschätzten Aktivitätskalorien für dein Bewegungsziel mit dem Bewegungsring an.
• Mit der Apple Watch siehst du auch deine gesamten Trainingsminuten für deinen Trainingsring sowie deine Stehstunden für deinen Stehring.
• Zeige dein Trainingsprotokoll auf deiner Apple Watch in der App „Training“ oder in jeder anderen Fitness-App von Drittanbietern an. Überblicke wichtige Metriken jedes Trainings, wie durchschnittliche Pace, Entfernung, Kalorienverbrauch und vieles mehr.
• Schau nach, was deine Freund:innen machen, und starte im Tab „Teilen“ einen Wettbewerb mit ihnen.
• Du kannst auch den Fortschritt beim Schließen deiner Aktivitätsringe, alle Aktivitätsmetriken für den ganzen Tag wie Gesamtzahl der Schritte und die Entfernung, die du zurückgelegt hast, sowie Trainings und Meditationen in der App „Aktivität“ auf der Apple Watch ansehen.
Apple Fitness+
Benutzer:innen einer Apple Watch können Apple Fitness+ abonnieren, um einstiegsfreundliche und integrative Fitness- und Wellnessprogramme zu erleben. Mit der Apple Watch siehst du Messwerte wie die Herzfrequenz in Echtzeit direkt auf dem Display.
Apple Fitness+ ist in der App „Fitness“ auf dem iPhone, iPad und Apple TV verfügbar. So kannst du deine Trainings auf das nächste Level heben – wo und wann immer du willst.
Funktionen
• Erhalte Zugriff auf Premium-Video- und Audiotrainings in 4K UHD und Meditationsübungen mit einer Dauer von 5–45 Minuten, die von einigen der motivierendsten und integrativsten Trainer:innen der Welt entwickelt wurden – wenig bis gar keine Ausrüstung erforderlich.
• Lass dir Timer, Unterstützung durch Trainer:innen oder Coaching für zum Beispiel Intensität und Neigung auf dem Display anzeigen. Mit einer Apple Watch kannst du dir sogar persönliche Messwerte wie Kalorienverbrauch und Herzfrequenz ansehen, die während deines Trainings auf dem Display angezeigt werden.
• Genieße kuratierte Musik, die perfekt zur Stimmung und Energie deiner Routine passt, und auch der Reihe „Artist Spotlight“ mit Liedern von nur einem:einer Künstler:in.
• Erhalte Zugriff auf „Zeit fürs Gehen“, einem einzigartigen Audiotraining, bei dem einige der interessantesten und inspirierendsten Personen ihre Geschichten, Fotos und Songs teilen, um dich zu motivieren und anzuspornen, öfter zu gehen.
• Du hast außerdem Zugriff auf die Folgen von „Zeit fürs Laufen“, mit denen du unvergessliche Laufrouten an Orten in den USA und auf der ganzen Welt aus der Perspektive von „Apple Fitness+“-Trainer:innen erleben kannst.
• Entdecke Trainings- und Meditationsprogramme, die speziell für Einsteiger:innen, schwangere Personen oder ältere Menschen entwickelt wurden. Und kuratierte Sammlungen mit Trainings und Meditationsübungen, um ein bestimmtes Ziel zu erreichen, zum Beispiel für deinen ersten 5-km-Lauf oder zum Entspannen, bevor du ins Bett gehst.
• Neue Abonnent:innen erhalten 1 Monat kostenlos und zahlen danach den aktuell gültigen lokalen Preis pro Monat. Ein Abo umfasst 6 Familienmitglieder. Fasse Apple Fitness+ mit fünf anderen großartigen Diensten zu einem Bündel für einen günstigen Monatspreis zusammen. Und genieße mehr für weniger Geld. Abonnement wird bis zur Kündigung automatisch verlängert. Es gelten die Nutzungsbedingungen. Du kannst jederzeit kündigen, indem du in den Accounteinstellungen die automatische Verlängerung deaktivierst.
*Apple Fitness+ ist nicht in allen Gebieten verfügbar.